Почему не удается сбросить вес?
Существует два фактора, которые мешают вам добиваться результатов в коррекции веса: 1) В режиме ограничений и диет мы не можем долго поддерживать мотивацию; 2) Независимо от того, какую диету мы выберем, все они примерно одинаково обеспечивают умеренную потерю веса и снижение систолического и диастолического артериального давления.